ГОЛОВНЕ ПРО «КОРОНАВІРУС».
«Коронавірус» (офіційна назва – вірус nCov-2019) викликає гостре інфекційне захворювання під назвою COVID-19.
Хто найбільш сприйнятливий до інфікування?
– Люди похилого віку.
– Люди із захворюваннями імунної системи, набутими чи вродженими імунодефіцитами.
– Люди з хронічними захворюваннями дихальних шляхів та легень.
Як передається вірус?
– Повітряно-краплинним шляхом: при розмові, чханні, кашлі, або на слизові ділянки тіла через брудні руки.
– Зараження може відбуватись при безпосередньому контакті з хворою людиною або ж при потраплянні в руки предметів, на яких є «живий» вірус.
Скільки часу живе вірус за межами тіла людини чи тварини?
– Від 1 до 24 годин, в залежності від вологості та температури.
Які симптоми COVID-19?
– Підвищення температури тіла.
– Головний біль.
– Ускладнене носове дихання.
– Кашель.
– У окремих випадках — діарея, кон'юнктивіт (почервоніння, подразнення очей, сльозотеча).
Який інкубаційний період захворювання (період, протягом якого в інфікованої людини з'являються ознаки хвороби)?
– До 14 днів.
Які основні правила безпеки?
– Уникайте місць великого скупчення людей.
– Старайтесь не користуватися громадським транспортом та таксі. По можливості пересувайтесь або власним транспортом, або пішки.
– При розмові з людьми, за можливості, тримайте дистанцію – 1 метр. Утримайтеся від вітання рукостисканням.
– Мийте руки щоразу після контакту з грішми, дверними ручками, предметами загального користування, а також після повернення з вулиці. Для миття рук використовуйте рідке мило.
– Не торкайтесь немитими руками очей, рота.
– Обробляйте руки після миття, робоче місце, дисплей телефону антисептиком. Використовуйте антисептики з відсотком спирту не менше 70%.
– Піддавайте ретельній термічній обробці м’ясо, рибу, яйця, молочні продукти. Відмовтесь від покупки продуктів на стихійних ринках.
– Відмовтесь від відвідування закладів громадського харчування.
– При контакті з людиною, що має симптоми ГРВІ, наполягайте на наявності маски у неї, а також одягайте маску самі (лише в цьому випадку використання маски здоровою людиною є виправданим). Маску змінюйте щогодини.
– Проводьте контроль температури тіла щовечора.
– Збільшіть кількість теплого пиття. Споживайте продукти багаті вітаміном С.
– Обмежте спілкування з людьми, що в останні 14 днів повернулись з країн, де є спалах інфекції.
Що робити, якщо запідозрили у себе захворювання?
– При найменших проявах симптомів – залишайтесь вдома, не йдіть самостійно в поліклініку, але терміново повідомте свого сімейного лікаря або викличте бригаду швидкої допомоги, попередивши диспетчера про симптоми.
– Не займайтеся самолікуванням.
– У жодному випадку самостійно не купуйте і не приймайте «профілактично» противірусні препарати, антибіотики чи імуностимулятори. Ви лише зашкодите собі.
Як не спричинити або не піддатись на паніку?
– Читайте, сприймайте та розповсюджуйте інформацію про поширення захворювання лише з надійних джерел.
– Будьте гуманними, не піддавайтесь емоціям, заспокоюйте тих, хто піддався паніці.