![309707710_5647037375347347_5381923356713591917_n](http://school3bershad.vn.ua/wp-content/uploads/2022/10/309707710_5647037375347347_5381923356713591917_n-678x381.jpg)
Харчування у Бершадському ЗЗСО І-ІІІ ступенів №3
Правильне харчування – перший ключ до здоров'я і доброго самопочуття дитини. Без повноцінного харчування важко досягнути максимальної працездатності.
Раціональне харчування учнів Бершадського ЗЗСО I-III ст. №3 будується на дотриманні трьох основних принципів :
1. Забезпечення відповідності енергетичної цінності раціону харчування енергозатратам організму;
2. Задоволення фізіологічних потреб організму у визначеній кількості енергії і співвідношенні у харчових речовинах;
3. Дотримання оптимального режиму харчування.